Speri ca situatia sa se incinga considerabil dupa cina, sau chiar dupa micul dejun? Ajuta la “incalzirea” ei, influentand-o prin ceea ce mananci. Site-ul Womansday.com ne spune care sunt alimentele pe care sa le adaugam in felurile noastre obisnuite de mancare, astfel incat ele sa devina afrodisiace.
1. Smochinele
Cand iti prepari acasa un smoothie la blender, pe langa ingredientele pe care le pui de obicei (banana, lapte, iaurt, miere etc) adauga neaparat si smochine. Se pare ca determina erectia penisului si a clitorisului totodata.
2. Usturoiul
Adauga-l neaparat in tocanite, wok de legume, pe carnea pentru friptura si chiar in salate. Si in general oriunde ti se pare ca se potriveste. Consumul de usturoi imbunatateste enorm circulatia, inclusiv in zonele genitale.
3. Spanacul
Pune-l crud, in sendvisurile pe care le mananci sau chiar in hamburgeri. Adauga frunze de spanac in salatele pe care le prepari. Contine magneziu si creste nivelul de testosteron.
4. Nucile
Pune-le in salate, ori de cate ori ai ocazia. Sunt o sursa foarte importanta de Omega3, care imbunatateste functiile inimii si, deci, contribuie la posibilitatea unui sex senzational.
5. Busuioc
Pune-l in sucul de rosii pentru paste sau toaca-l peste salata de rosii. Este antiinflamator si creste libidoul.
6. Ardeiul iute
Gustul ardeilor iuti si reactia la ardeiul iute este foarte asemanatoare cu senzatia de excitatie. Adauga-l in mancaruri, ciorbe, tocanite si chiar salate.
7. Mierea
Mierea este considerata inca din vremuri antice ca fiind un puternic afrodisiac, deoarece are component care actioneaza in mod direct asupra libidoului, facandu-l sa creasca. Adaug-o in sosurile pentru salate sau fripturi, pe langa mustar sau iaurt si in tot felul de dressinguri.
8. Rodia
Este plina de antioxidanti care imbunatatesc circulatia si automat si functia erectila. Pune bobite de rodie in salata de vinete sau in orez sau in salate de orice fel.
9. Vanilia
Vanilia e un relaxant excelent, actionand ca un calmant asupra sistemului nostru nervos. Toarn-o in cafea sau in frappe.
10. Rucola
Poate ca pizza noastra favorita nu contine si rucola, dar daca exista o pizza cu rucola in menu-ul pizzeriei, ia-o pe aceea. Elimina toxinele, e plina de antioxidanti, imbunatateste circulatia, creste libidoul, in fine, rucola este excelenta din multe puncte de vedere. Consum-o si in salate, adaug-o in sendvisuri si in general oriunde ti se pare ca se potriveste.
